前回の鼻水、鼻づまりのツボに続いて今回は目のかゆみに効果的なツボをご紹介いたします。
目も赤くなったり、ショボショボしたりとほんとつらいですよね。。。
ツボ押しで花粉の季節を乗り切りましょう(^o^)
目のかゆみに効果的なツボ
神庭(しんてい)
場所
頭頂部と鼻を結ぶのライン上で、髪の毛の生え際から指半本分上のところにあります。鼻の通りを良くするツボでご紹介した上星(じょうせい)の若干生え際よりになります。
押し方
少し痛いかな位の力で持続的に(10秒くらい)ズーンと押してください。
攅竹(さんちく)
場所
眉毛の内側に若干へこむ場所があり、押して一番ヒビく場所になります。
押し方
少し痛いかな位の力で持続的に(10秒くらい)ズーンと押してください。
太陽(たいよう)
場所
目と眉毛のちょうど間の高さで耳寄りに指1本分後ろにいった場所でいわゆるこめかみと言われる場所で一番ヒビくところになります。
押し方
少し痛いかな位の力で持続的に(10秒くらい)ズーンと押してください。
承泣(しょうきゅう)
場所
瞳(ひとみ)の中央の下で骨ばっていて押すとかなりズーンとヒビくところになります。
押し方
少し痛いかな位の力で持続的に(10秒くらい)ズーンと押してください。